ในฐานะนักบำบัดครอบครัวมากว่า 25 ปี Terrence Real เห็นว่าคู่รักมักล้มเหลวในการประนีประนอมหรือซ่อมแซมความเสียหายเมื่อสิ่งต่างๆ ผิดพลาดบ่อยเพียงใด ในหนังสือเล่มใหม่ของเขา Us: Getting Past You and Me to Build a More Love Relationship เขาระบุว่าเป็นเพราะเราได้สร้าง เราทราบดีว่าความสัมพันธ์เป็นงานหนัก Real ผู้ให้คำปรึกษาแก่คู่รักหลายพันคู่ทั่วประเทศ รวมถึง Bruce Springsteen และ Patti Scialfa ภรรยาของเขากล่าว “แต่เราไม่รู้วิธีจัดการกับสิ่งนั้น เราไม่ได้สอนวิธีพูดด้วยความรัก วิธีเจรจา วิธีจัดการกับความเศร้าโศก”
ในหนังสือที่ Springsteen เขียนบทนำ Real ให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติ
เพื่อช่วยให้คู่รักก้าวข้ามความเป็นปัจเจกบุคคลและศัตรูเพื่อดูแลความสัมพันธ์ ที่นี่ Real ซึ่งฝึกนักบำบัดและเป็นผู้เขียนหนังสืออีกหลายเล่ม กล่าวถึงเทคนิคเหล่านั้น รวมถึงวิธีทำความเข้าใจให้ดียิ่งขึ้นว่าอะไรทำให้ความสัมพันธ์สะดุด และเมื่อเป็นเช่นนั้น จะก้าวไปข้างหน้ากับคู่ของคุณได้อย่างไร
คำถามและคำตอบได้รับการแก้ไขและย่อเพื่อความชัดเจนถาม: คุณเห็นอย่างไรว่าปิตาธิปไตย วัฒนธรรมปัจเจกนิยมทำร้ายความสัมพันธ์ของเรา
ตอบ: ถ้าฉันมีความลับสำหรับผู้ชายทุกคนที่โทรหาฉันและพูดว่า “ฉันต้องพาภรรยาไปบำบัด” ฉันคงไม่สามารถเกษียณได้ เป็นผู้หญิงที่นำคู่ของพวกเขาเข้ามา พวกเขาแบกรับความปรารถนาและความไม่พอใจ และพวกเขาได้ยกระดับความสัมพันธ์ ไม่อยากให้ผู้หญิงท้อถอย ฉันต้องการให้ผู้ชายยืนหยัดและตอบสนองความต้องการใหม่เหล่านี้ ความใกล้ชิดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของคุณ คุณมีอายุยืนยาวขึ้น เป็นการดีสำหรับการแต่งงานของคุณ มันดีสำหรับลูก ๆ ของคุณ เมื่อคุณคิดอย่างสัมพันธ์กัน คุณจะตระหนักว่าคุณไม่ใช่ศัตรูรายบุคคล แต่คุณเป็นทีม คุณไม่เสียสละเพื่อคู่ของคุณ ไม่ใช่ว่าพวกเขาชนะและคุณแพ้ คุณเสียสละเพราะมันจะช่วยหล่อเลี้ยงคุณในระยะยาว นั่นคือภูมิปัญญา
‘ทำตามสิ่งที่เธอจะลืม’: เคล็ดลับของคู่รักคนดังเพื่อการแต่งงานที่ยืนยาว
ถาม: ในหนังสือของคุณ คุณใช้คำว่า “เด็กที่ปรับตัวได้” และ “ผู้ใหญ่ที่ฉลาด” ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในมุมมองความสัมพันธ์ของคุณ คุณนิยามคำศัพท์เหล่านั้นอย่างไร?
A: ผู้ใหญ่ที่ฉลาดตามปัจจุบัน พวกเขาไม่จมอยู่กับอดีตและมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างชัดเจน พวกเขามีความสามารถในการมองเห็นความสัมพันธ์ทั้งหมด พวกเขามีความสามารถในการหยุดและไตร่ตรองและเลือกเมื่อเราย้ายออกจากเปลือกนอกส่วนหน้าของเรา ออกจากตัวตนผู้ใหญ่ที่ฉลาดของเรา เราจะอยู่ในตัวตนของเด็กที่ปรับตัวได้ เราได้รับความบอบช้ำทางจิตใจ และเด็กที่ปรับตัวได้ – สิ่งที่คุณเรียนรู้ที่จะทำตั้งแต่ยังเป็นเด็กเนื่องจากการละเลยทางอารมณ์หรือความรุนแรง – ส่วนหนึ่งของพวกเราเข้ามาและรับช่วงต่อ หนึ่งในยาขมที่นี่คือเด็กที่ปรับตัวได้ของเราไม่ต้องการสนิทสนม มันต้องการที่จะรักษาตัวเอง มันเกี่ยวกับฉัน ฉัน ฉัน ฉัน จิตสำนึกของคุณและฉันเป็นโลกที่เป็นปฏิปักษ์ซึ่งฝ่ายหนึ่งแพ้และอีกฝ่ายหนึ่งชนะ เป็นการแย่งชิงอำนาจครั้งใหญ่
การเคลื่อนไหวแบบเด็กที่ปรับตัวได้ซ้ำแล้วซ้ำอีกจะทำให้คุณมีท่าทางสัมพันธ์ที่ผิดปกติ ฉันจะให้ตัวอย่าง การไล่ตามด้วยความโกรธเป็นท่าทางที่ผิดปกติ การไล่ตามด้วยความโกรธเป็นปฏิภาณไหวพริบ คุณจะไม่มีทางทำให้ใครเข้าใกล้คุณด้วยการบ่นว่าพวกเขาอยู่ไกลกัน การควบคุมคู่ของคุณ การตอบโต้หรือการถอนตัวจะไม่ช่วยแก้ปัญหาของคุณ สิ่งเหล่านี้คือจุดเด่นของเด็กปรับตัวในตัวคุณ และทักษะแรกกำลังเปลี่ยนจากส่วนนั้นของคุณไปสู่ผู้ใหญ่ที่ฉลาด
ถาม: นี่เป็นงานหนักเป็นพิเศษเมื่อพิจารณาจากทฤษฎีของคุณที่ว่าเราแต่งงานกับธุรกิจที่ยังไม่เสร็จของเรา คุณหมายถึงอะไร?
ตอบ: ฉันเรียกสิ่งนี้ว่าเวทย์มนต์ของการแต่งงาน อาจมีคู่รักที่สงบเสงี่ยมสุดๆ ที่ไม่ได้สนิทสนมกันมาก และพวกเขาก็ไม่รบกวนซึ่งกันและกัน แต่โดยปกติความรักจะมีอยู่สามระยะ คือ ความปรองดอง ความแตกแยก และการซ่อมแซม ขั้นตอนเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ 20 ครั้งในระหว่างการสนทนามื้อค่ำหรือในช่วงหลายทศวรรษของการแต่งงานหรือความสัมพันธ์ระยะยาวของคุณ ระยะความสามัคคีคือความรักโดยปราศจากความรู้ คุณอาจรับรู้ได้ด้วยจิตวิญญาณว่านี่คือผู้ชายของคุณ แต่คุณไม่รู้ว่าเขาทำอะไรกับถุงเท้าในตอนเช้า
ระยะความท้อแท้เป็นสิ่งสำคัญ มันเป็นเรื่องของความใกล้ชิด มันเป็นการปะทะกันของความไม่สมบูรณ์ของคุณและวิธีที่เราจัดการกับมัน วัฒนธรรมของเราไม่ได้จัดเตรียมผู้คนให้รับมือกับความท้อแท้นั้น มันหยาบ มันมืด ฉันวิ่งไปทั่วประเทศมา 20 ปี พูดถึงสิ่งที่ฉันเรียกว่า “ความเกลียดชังในชีวิตสมรสตามปกติ” และไม่เคยมีใครกลับมาหลังเวทีเพื่อถามว่าฉันหมายถึงอะไร
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> น้ำเต้าปูปลา
